from:諏訪湖、、、 こんにちは、柳原です、、、 今日は暖かいですね、 ぴんころ運動第６弾！ Run6km 大阪女子マラソン感動したなあ。

from:諏訪湖、、、 こんにちは、柳原です、、、 今日もいい天気です！ ぴんころ運動第５弾 Run6km 飛行機雲が何本も・・・ そして白鳥も何匹も・・・

from:諏訪湖、、、 こんにちは、柳原です、、、 毎日寒いですが、いかがお過ごしですか？ ぴんころ運動第４弾！！ Run6km 諏訪湖も一部凍ってきています、、、

from:諏訪湖、、、 こんにちは、柳原です、、、 大寒波の中のぴんころ運動第３弾！ Ｒｕｎ６ｋｍ 雪は思ったより降らず、Ｒｕｎができる程度しか積もっていませんが、 最強寒波だけあって寒さは今年一番です、、、

from:事務所、、、 こんにちは、柳原です、、、 明日から大雪になる予報が出ていて心配ですが、、、 でもやっぱり信州の冬はいいですね。 こんなお茶を発売しようと思っています・・・ と・り・あ・え・ず

from:諏訪湖、、、 こんにちは、柳原です。 ぴんころ運動第２弾！！ 釜口水門まで往復６ｋｍＲｕｎ スマホで撮影、、、 標準ではこれが最高の倍率です。

from:諏訪湖、、、 あけましておめでとうございます。 ２０１７年ぴんころ運動第１弾 釜口水門まで往復６ｋｍＲｕｎ 年末年始はおだやかな日が続きます、、、 反動がこわい。